Сколько калорий в мороженом: пломбир, эскимо, рожок и стаканчик — что выбрать при похудении?
Мороженое часто воспринимают как продукт, который автоматически мешает похудению. Но на практике важнее не сам десерт,…
Администратор
5 0 0
Статьи (133)
Фильтры: ПП
Категории
Теги
Сколько калорий в дыне: 100 г, долька и целая дыня. Торпеда или Колхозница — что калорийнее?
Дыня кажется очень сладкой, поэтому многие считают её довольно калорийным продуктом. На самом деле большая часть мякоти…
Администратор
3 1 0
Сколько калорий в арбузе: 100 г, долька и 1 кг. Можно ли есть арбуз при похудении и на ночь?
Арбуз сладкий, сочный и кажется почти идеальным продуктом для лета. Но именно из-за сладкого вкуса вокруг него…
Администратор
11 1 0
Сколько калорий в сухофруктах: финики, курага и изюм вместо конфет — стоит ли заменять?
Знакомая картина: вы твердо решили взять себя в руки. Торты, шоколадные батончики и печенье безжалостно отправлены в…
Администратор
6 0 0
Паста Карбонара при похудении: реальная калорийность и как сделать блюдо легче
В этой статье мы без эмоций, опираясь на биохимию пищеварения и гайдлайны Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ),…
Администратор
0 0 0
Чем закусывать алкоголь, чтобы не поправиться: сравниваем сыр, нарезку и чипсы
Пятничный вечер. Тяжелая рабочая неделя позади, и вы наливаете себе бокал сухого вина или холодного крафтового пива.…
Администратор
5 0 0
Сколько калорий в Рафе и Флэт Уайте: почему от кофе с сиропом растут бока
Вы берете свой любимый Раф с карамельным сиропом или объемный Флэт Уайт, уверенные, что чашка кофе с утра — это святое,…
Администратор
1 0 0
Шашлык без чувства вины: сколько реальных калорий в свинине и курице (на 100 г и один шампур)
Весна, лето, теплые выходные. Запах дыма, раскаленные угли и шипящее мясо на мангале — это не просто еда, это целый…
Администратор
16 0 0
Сколько калорий в сырниках: жареные на масле, в духовке, с сахаром и без
Запах свежеприготовленных сырников на выходных — это классика, ассоциирующаяся с домашним уютом и правильным началом…
Администратор
6 0 0
Сколько калорий в гречке с мясом: как считать БЖУ готового блюда
Каждый, кто хоть раз пытался привести себя в форму, неизбежно сталкивался с этим кулинарно-математическим парадоксом.…
Администратор
5 0 0
Соусы, которые портят фигуру: сколько калорий в сырном соусе, кетчупе и терияки
Знакомая ситуация: вы тщательно спланировали свой рацион, рассчитали белки, жиры и углеводы, приготовили идеальную…
Администратор
3 0 0
Что калорийнее: KFC (Rostic's), Вкусно — и точка или Бургер Кинг? Глубокий анализ и сравнение меню
Я постоянно слышу от своих клиентов один и тот же испуганный вопрос после выходных: «Я сорвался, зашел в фастфуд и съел…
Администратор
11 0 0